喝汽水會致命

喝汽水會致命?

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喝汽水會致命

喝汽水會致命?!

喝汽水會致命?不會吧?有這麼誇張嗎?最近美國哈彿大學的公共衛生學院研究汽水對身體有什麼影響。發現每日飲用汽水增加的風險還真不少,包括:

  • 1.型糖尿風險增加26%
  • 2.致命心臟病風險增加35%
  • 3.中風風險增16%

汽水含超多糖分

汽水

你知道嗎,1罐汽水的含糖量大約有超過30克的糖分。


世界衛生組織以往訂立的每日糖分攝取量為50克但是經過研究之後覺得50克這個標準是太高了。所以世衛現在進一步收緊標準,最新標準為每天25克以這個標準來看,只要你每天喝1罐汽水就超標了。

關鍵字:糖分超標,汽水,健康資訊, 喝汽水會致命

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